​這張靈感咭在昨天帶領的時候出現，其實這張卡所說的我也花了許多時間去領悟。

我們四周的環境都講求就快，小朋友一出世開始就想他趕快學識越多的東西越好，甚至不容許落後，落後就變成有問題的小孩。網絡上的文化也是，圖像手指一堆瞬間就改變，訊息要立即回覆，反應快是聰明，反應慢是蠢鈍，忽略了沉澱沉思的重要。

這種現象，其實很容易產生失敗挫折的感覺，因為這樣會形成一種急功近利，一步登天的心。但有意義有價值的事情就是需要時間耐性去經驗成就。
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常常有來玩遊戲的人都是想找人生方向人生意義，這件事本身就是一個很長的歷程，不會只是一個答案然後句號，可能會經歷高低起跌，如果沒有耐性耐心的話，就會很容易覺得自己失敗，情緒低落，失去信念，甚至放棄。

我常常覺得耐性是這個時代的人一個很大的挑戰。

最近我更加明白到學習欣賞的重要，欣賞不是欣賞表面的亮麗、成績、結果，而是一種更深入看見事情價值和意義的能力，這是需要時間培養。

學懂欣賞，才能夠看到生命的意義和價值。而欣賞更加是需要時間細味去看。好像有一些畫或電影小說，每次再看也有新發現，越看越好看，有時可能是因為成長的閱歷、學習多了、欣賞的能力提升了。有越深的欣賞能力，也越能夠看到自己和别人以及四周發生事情的價值，否則就算做甚麼事也看不到意義和價值，就只是一直追。
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慢慢去看便會發現有很多事情也沒有需要很趕的。

​文／Ian

最近帶了好幾場蛻變遊戲，筆記已經累積了好厚一疊，還來不及好好做紀錄....  朋友問我帶過多少場了，我恍然回顧，從2017年朋友聚會第一次玩過家用版，驚為天人，2019自己入手英文版，本來只是想跟朋友共玩，但對沒接觸過的人來說似乎有點挑戰，漸漸變成大家希望我能帶玩~ 

我跟著感覺走，因為自己也學過帶冥想，就自行加入了開始前的意圖冥想 (後來發現原來教練版也有一個和蛻變遊戲源頭連結的開場調頻!😇） 帶領過程中自然也聯想到之前學的教練提問（coaching questions)，好像也滿能幫助大家更深入反思，當共玩的夥伴是能量療癒師時，碰到卡關的議題，我們還會視情況加入TAT等療癒的方法協助能量流動，跟身體對話。

在決定接受正式培訓前，我其實並沒有被認證的教練帶玩過，也不清楚到底教練版跟家用版的差異在哪，而且老實說當時的自己也不知天高地厚，還覺得能有多不同呢？

結果完全是兩個世界。

如果說家用版讓我驚豔卡牌對應自己狀態的神準，教練版細緻的規則所建構出完整的世界，讓我真的體會什麼是遊戲反映人生，每一個方格都有無窮的變化，和夥伴的互動也可能展開多重宇宙，在彼此的故事裡交織共鳴，在過程中透過經驗分享，照見盲點，療癒曾經說不出口的創傷，找回自己的力量⋯⋯ 

今天在整理筆記的時候，才發現我默默用完了兩本遊戲主題貼，什麼時候我居然已經跟近百人玩過蛻變遊戲？ 幾十場的遊戲帶領，幾百個小時沉浸在蛻變遊戲裡的時間，我對量化的數值一直不敏感，但我記得每個人的故事，那些流下的淚和一起經歷的奇蹟，都還歷歷在目……

有些朋友隔一陣子就會玩一次，每一次都讓我見證她們可能都不自覺的蛻變，能陪伴她們走自己的蛻變之旅，真的很感動……🙏

每一次的帶領，對我而言，也是一次蛻變，我想慢慢把旅程中的體悟紀錄下來，與更多人分享，在打開新的主題貼的此刻，我很感激所有曾經與我一起經歷蛻變之旅的每個人，也更期待接下來，美好的遇見~🥰

文／Moksha Zona