我最近在上蛻變遊戲商用版培訓，這套工具英文名叫 Frameworks forChange。是蛻變遊戲創作者發明的另一套工具。可以用作個人咨詢，亦可用在更大的團隊合作。

剛剛那個星期學習了個人咨詢的陪份，原本也沒有什麼期待，因為自己已經和蛻變遊戲一起工作多年，心裡想不就是簡化了吧……。上堂後發現原和蛻變遊戲的操作很不同的，更直接指向改變和行動。這是一套方式來協助自己找出行動的方案，當中也是和蛻變遊戲精神一樣，要探索内在，從内在找到一個合適自己的方案去達成自己想要的目標及改變。而且有咭片和教練的協助，有種 think outside the box的感覺！

剛剛那幾天的培訓我已經感受到自己跳出自己好幾個框框～真的框外有框可以跳。

這套工具有蛻變遊戲探索內在聲音的精神，也和遊戲一樣奇妙（抽咭片還是準得讓人驚訝）。但我更覺得這是一套整理自己思考，跳出自己思考框框的好工具，協助自己更加落實去行動。而且是在短時間之內，就1-1.5小時的咨詢過程就可以找到適合自己的行動方案，十分精準有效率。

待續……

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這個月蛻變遊戲創作人Kathy抽出的每月天使訊息是「接受」，剛好昨夭完成蛻變遊戲組織設計的另一套工具培訓。

其中一大收穫就是接受了「常常懷疑自己」這部份。透過這套工具，令我更清晰我是什麼時候會懷疑自己，而且看見懷疑其實沒有不好，懷疑幫助我思考，看見問題。當清晰了這部份，懷疑又再出現時，我便不再看重覺得自己不好，而是接受這份禮物，把重心移往如何令自己更好，讓我發揮更好的創造力，把懷疑轉化成為力量。

懷疑自己這個老問題對我來說原本是我人生的絆腳石，頭腦裏面只會說：不要再懷疑自己了相信自己吧，但這對我並沒有很大幫助，要真正的改變，還是需要透過內心真正的看見和轉化。
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感恩遇上這套工具讓我看見内在真正的力量。

文／Ian

完成這幾天密集的培訓過程，看到自己教練技巧的仍有很多進步空間，但按照架構進行，還是能得到一定的工作效果。能在迷霧當中，看到一絲曙光，或找出那個毛線頭，有前進一步的方向，即使是小小的改變，也是向前的動力。

我發現培訓過程中，對自己未來的釐清，看見自己的盲點，發現搖擺不定，立場不堅定，在過程當中，找回自己的力量，拿回主控權，從被動接受轉變成主動創造。我想要有什麼樣的人生？這個願景是什麼呢？
我想像的是，我能夠做的開心的事，創造價值，幫助別人，同時能夠支持我的生活。

我體驗過滿滿都是工作到完全放掉工作，在兩個極端中擺盪，去找出這個平衡點。體會兩者的不同，更慢慢地找到感覺，勾勒出我想要的理想中生活的模樣。

組織蛻變的過程，透過有架構的提問，和卡片上的字句，會抽到這些卡不是沒有原因的，如何去反思，去舉出最近的例子，從例子中萃取出障礙，找到慣性模式，看見自己的盲點，有哪些資源可以協助去釐清，或突破。用同樣的方式並不會得到不同的結果。尋求資源，尋求改變，這改變即使是一小步，也能開始有轉化的空間。

下一步行動，從最近的一週開始能做什麼樣的改變。我覺得非常的落地，再配合後續的跟進，這是一個蠻好的追蹤的工具，在每一次每一步中又會有下次的新的主題和新的方向及行動計劃。在這個循環的過程中，能夠更真切的往自己想要的方向前進。不會停滯不前。 
文／Camile Tseng

完成組織蛻變®教練培訓課程，
組織蛻變是蛻變遊戲的商用版，
感覺6天課程過得好快，
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過程收穫多多，也發覺組織蛻變在運用上彈性的空間很大，可以用在個人，也可以團隊/組織/公司企業，使用這三類卡片加上卡片的安排變化，也可以有很深入的發現洞察，對教練來說，可以快速輕盈地引導案主或團隊實際踏出第一步來實踐自己所想要的主題，不過也是考驗著教練的引導深入能力，今天最後一天看到培訓師Gin快速精準的示範，在這6天體驗式的學習中，也帶給我很多支持和靈感！

對我來講，這套模式真的有種被健身房教練引導的感覺，在組織蛻變中是心靈鍛鍊，鍛鍊後有心靈上增肌減脂的效果！

目標明確訂下後，往目標方向精準操練，還有回家功課持續所學！謝謝Gin的示範和教導~
文／陳彥良