教練版遊戲是很精練的一次自我探索

距離參與Gin帶領的蛻變遊戲小組教練版工作坊一轉眼已經過了一個多月，很驚訝一次工作坊裡的收穫，能紮實如此，三十幾天以來持續在生活、思維與生命每一天捎來的挑戰裡發酵，拓深對當日歷程細微處的理解，帶著光映向內在封藏或未知的自我面向，促進新的覺知，豐富面對選擇時的視角，並且從體驗帶來改變，導向最重要的行動。
在玩家用版的時候，不管是跟桌友們一起，或是自己一個人玩，經常都感覺到卡關或延滯腳步的最關鍵，在於拿到人生卡或覺知代幣時，除了自己的聯想與體悟之外，有抗拒正視的挑動，或是個人難以察覺的盲點，常常容易沒理得很清楚就囫圇跳往下一個方格，感覺似懂非懂，好像拿到了很多覺知就彷彿主題清理完畢，可以自我感覺良好的歡樂挪移，卻沒有真正碰觸到癥結。也會有一些時候，因為無法確實解讀出所獲覺知或人生障礙的意義，而碰撞出無數的眼淚卡關，是四顆六顆卡很大那種......，只能喊停，望盤興嘆。這是我很期待體驗小組教練工作坊的主要原因，也如願在工作坊裡獲得解決，小組教練版工作坊裡整個遊戲的進展速度走得緩慢，每一個方格的行走都很深入，每一個夥伴都有足夠的時間去經驗自己的感受，並且表達出來；每一格或每一次抽人生卡也都會有諮詢師點出主題或置身層級跟個人攸關的關鍵連結，透過層層提問的方式，支持也協助參與者們真的在當下就去觀照自己的情狀，梳理出更貼近真實的理解；如果牽涉到的是未來還有可能遭遇的處境，諮詢師也會挑戰參與者思考未來的可行行動，找出新的因應方式。
小組教練版的遊戲是很精練的一次自我探索，我的主題是人生志業和現行工作的平衡，在身體和情緒的層級琢磨了很久，才明白遭遇的諸多障礙跟自我設限來自成長歷程裡跟原生家庭、與重要她人們許多事件沒有梳理釋放的情緒殘留，以及自己都難以辨識的糾結感受與信念；並且重新認知到平衡不一定是一比一的畫分，每個人有自己需要的平衡比例，要能肯認自己的需求，並且為了滿足需求，而微調生活、思維、碰撞慣性／習氣，採取具體的改變行動，為了自己踏實地冒險，才有機會經驗到渴望的實現。
​很感謝小組教練版工作坊的精緻規模，讓容易緊張的我能在深感信任與自在的場域中，透過笑聲與驚嘆聲不迭的遊戲，與夥伴們一起在共業上經驗／發現各自的主題和共同的課題；享受遊戲人生的每一步，生命事件的喜怒哀樂高潮與低潮，因為放慢了速度重視每一個細節與層次，而有機會細細欣賞每一位夥伴獨特的表達，目睹受限與突破，也見證了每一次轉換層級，夥伴們自然也升級變化的氣場，能親身經歷感受到更多充滿正能量的波頻在瞬息間因為覺知的體解領悟而散發出來，彼此感染，共同提升，同時自然對地球給出服務與感恩。
喜歡最終收尾時諮詢師協助重新回想整場工作坊走過的歷程，再一次扣回個人的主題，不因細節太多而迷失了方向，給予的層次豐富的回饋，有一種振聾發聵的感覺。深感到每個層次的覺知不只是腦袋讀到訊息而已，經過深入探索、抽絲剝繭釐清、未來行動模擬，而能真正用整個個體存在的方方面面去經驗和吸收這些覺知，體察後自然融進內在，成為自體嶄新的一部分，就會在遊戲結束後不斷觸生出更深層的理解，且在慣性行動之前跳出此刻的自己想如何回應的留白，有意識地觀照當下真實的感想，清楚做出選擇。開闊了身為一個人的可能，不只是靈性層面深度的被理解與涵納之愛，也在個體的自我整合上，起了莫大的作用。  
文／Ismar Hsu  9. 12. 2016@台北