聆聽是一種能力

學會聆聽真的很重要，對自己也很有益。

最近家裏發生很多事情，發現很多情況下都是因為每個人只聽到自己想聽或 「以為」對方說這話的意思，互相沒有辦法聆聽。這樣不但令身邊的人感到痛心，也令自己困在一個黑暗的洞裏。

聆聽、觀察這個世界，是一種能力，需要學習培養，聆聽不只是為了別人，也是為了擴闊自己。真正能夠聆聽需要拿開自己的判斷，所以也需要對自己有更多的了解，才能夠用比較客觀的態度去看待事情去聆聽。

蛻變遊戲的培訓過程，能夠深入訓練聆聽能力，學懂不只是聽到說話的表層，而是更深入聆聽背後的訊息、内在的聲音，是一個非常實用的靈性修行，也能應用於日常生活。

我自己覺得上教練培訓不只是成為教練，而是可以學習怎樣擴展自己人生。我上完培訓後，由完全不會和家人接觸，已經演變為家中的和事佬，是一個超級蛻變。

​文／Ian