療癒系桌遊《蛻變遊戲》擁抱自我的探索

人生軌跡總不會一直平坦。路上會出現一些石頭，可能你會絆倒，可能你能夠順利繞過，無論如何，每一步都是成長和經歷，過程中的自我探索才是最大的得着。流行歐美、台灣的桌上心靈遊戲《蛻變遊戲®️》（Transformation Game），是一場與自己進行親密對話的旅程，藉此了解阻礙我們前進的障礙，有意作出改變的你不妨體驗。

早於六十年代創立
聽起來也許有點新鮮，但《蛻變遊戲®️》早於六十年代由Joy Drake和Kathy Tyler在蘇格蘭靈性生態村芬活（Findhorn Foundation）創立，而台灣的好學校在2016年取得獨家國際中文版授權，讓我們終於可以用熟悉的語言進入遊戲。

特定主題　重點探索
《蛻變遊戲®️》主要分為家用版和教練版，後者的探討較深入，需由教練帶領，而Jolie Chong就是香港少數的授證教練之一。Jolie表示，遊戲可以單獨或以群體形式（建議4人為上限）進行，前者的遊戲時間約為2.5小時，而2至4人的群體則要用的上約3至4小時，及後再進行分享。在開始遊戲前，玩家要先設下一個希望透過遊戲而得到靈感的主題，寫下一句以「我想」為首的句子，例如「我想脫離一段痛若的關係」、「我想找到自己真正熱愛的工作」、「我想得到財富增值的方法」等，令遊戲可更有效而集中地探索。
遊戲由擲骰開始，讓玩家在象徵人生路徑的版圖上行走，並會抽到靈感、象徵能量的人生天使、障礙和宇宙回應卡，然後以身體層級、情緒層級、心智層級及靈性層級計分卡去計算是否達到晉級的條件。遊戲沒有特定的完結狀態，而教練會在這場互動過後與玩家進行總結，讓玩家可透過遊戲中的一些感覺和自我認知，尋找問題解決的方向。

擁抱自己的禮物
雖以「蛻變」為名，但遊戲並不是一個令玩家「脫胎換骨」、「煥然一新」的神奇魔法，亦不會為將來提供「是」或「否」的確切答案。然而，透過遊戲卡帶來的觸動和教練引領的思考，會引發一場令玩家感到驚喜的自我認識歷程，接受自己的不同面向，亦反思我們如何被一些自身不察覺、或不願意承認的固有想法影響着，從而釐清長久以來的不解或困擾，繼而嘗試新的路向。這是一場遊戲，亦是一份擁抱自己的禮物。
文／Jolie Chong

原文請見：www.metropop.com.hk/療癒系桌遊蛻變遊戲-擁抱自我的探索

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