  宅家有驚喜，刷《奇葩說第六季》看到羅振宇引用愛因斯坦的這句名言，突然靈機一動：這不是蛻變遊戲的家族成員之一——商用版蛻變遊戲《組織蛻變®》的核心思維觀點之一嗎？看來是時候好好再次介紹一下這套實用的工具了。
源起 《蛻變遊戲®》發展40多年間，已經輻射到42個國家44個地區，越來越多人們接觸到遊戲，也因為遊戲而激發更多具有創造性的果實，其中，既能夠將遊戲的核心精神保留，也能夠使無法抽出專門的時間以及講求高效快速解決問題的現代人群使用的《組織蛻變®》架構式教練指導就在這樣的背景下應運而生。 如果說《蛻變遊戲®》更偏重身心靈以及內在深度探索及整合，那麼《組織蛻變®》則針對的是普羅大眾在實際思維領域的普及性指導工具。這工具協助個人、團隊、組織來適應變化，提供一張地圖，讓人知道如何有建設性、創造性地面對變化。 究竟這套工具是什麼實現「跳脫框架」的思維模式呢？且跟我一起來具體看一下吧。 玩過蛻變遊戲的玩家相信都不會陌生，《組織蛻變®》和《蛻變遊戲®》都使用了靈感卡和障礙卡，區別是《組織蛻變®》中卡片的內容不同，而且在表達上也更加貼合實際的生活，沒有那麼「身心靈」。 靈感卡提供你可以採取的方向，以讓你更充滿力量地實現你的主題。這也許是你本身所具有的一些優秀的品質，也可能是曾經你有做得好的某些經驗與行動，或者是深埋在你潛意識里的某個未被你看到的「錦囊」。 障礙卡指出是什麼阻礙了你想要的成功結果。它代表了一個沒有幫助的態度，或限製成效的反應。這張卡片能夠直指在你主題上卡住你的核心問題，也因此讓你更加清晰，減少胡思亂想的消耗時間。 導師卡則申明瞭你的核心能力，讓你的學習變得扎實、激勵你的行動，並肯定你成功掌握改變的能力。透過這張卡片，你將直接找到在生活中能夠強化這個品質的親朋好友，而你也可以更散發這個品質，從而成為這個品質在生活之中的模範來激勵他人，這也是這套工具透過個體來實現組織蛻變的一個重要環節。 《組織蛻變®》的核心價值 經常會看到：「你的心知道所有問題的答案」；但也常常聽到人們抱怨「我的心在說什麼我不懂啊」！在《組織蛻變®》中，上面的煩惱將迎刃而解。 《組織蛻變®》的卡片直接以文字的形式擺放在你面前，從而建立起一座從頭腦到內心的橋梁，跨越和內心無法以語言交流的障礙。這也是我認為這套工具很精彩的地方——沒有沿用很多視覺形卡片的圖案設計，而是直接以文字的形式直擊問題的要害，帶給心智邏輯思維層面強大的頭腦風暴，屬於蛻變遊戲家族的一貫風格。 看到這裡如果你還以為這套工具只是一個牌卡遊戲就真的too young too simple。因為僅有頭腦的領悟並不代表會帶來轉變或行動，《組織蛻變®》的授權教練會協助你制定出最貼合實際的行動方案，並會支持你回到生活中的落實和實踐，將你的領悟化為實際的行動來協助你的真正導向成功。也因此，《組織蛻變®》不只是單次的一對一咨詢，也非常適合多次連續性的針對個人持續成長的藍圖拓展。 而透過自身的內在資源建立起突破障礙的戰略決策，也會讓我們對自己有更多信心，強化自身的內在力量而不是被動等待他人來「解救」。 「跳出框架」的方法論 《組織蛻變®》的前綴是「商用版」，以應用這套工具的「架構式教練指導」為核心的咨詢服務自1990年起就已經在美國、荷蘭、英國的各類商業公司、組織和團體當中應用了。 「架構式教練指導」的方法論協助人們能夠重新評估自身所處的環境、組織當中的經驗，有機會真正從自身的價值出發，提升意識層級，看到局限性的「思考迴路」模式，並能夠主動而有創意的改變。 正如中國古老的智慧都在強調於危機之中找到轉機，那麼這次疫情也正是擺在我們每一個人面前的重大機遇，在這個節點，考驗的是每個人能夠有多大程度跳出既有的思考框架，於危機之中找到個人轉機並快速行動的能力。 無論你此刻正面臨巨大的挑戰，又或是想要抓住時機更上一層樓尋找靈感，在這充滿變數的一年，不妨給自己一個時間，透過《組織蛻變®》來一次與自我「架構」的腦力激蕩吧，2023開始啓動自我組織的蛻變！ 文/Nara
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 “看見那些傷痛。看見那些恐懼。
看見那些無法跨越的阻礙，不全是別人造成。 我的內在有個還沒長大的自己。我一直沒看見她，我一直把她推給別人。 當我看見這個小小的自己，願意安慰她、關心她、陪伴她長大，真正的我誕生了！ “ 🎲記錄一場非常有深度，充滿啟發性，有淚有歡笑的蛻變遊戲。 在整場單人版遊戲中，我彷彿看著一個幼小的女生，孤獨的、搖晃著長大。上天似乎給了她一張爛牌，從小被嫌棄，被拒絕，被背叛，被傷害。雖然成年了，心智年齡仍然停留在幼年期。帶著脆弱敏感的心投入不同的關係，也遭遇各種傷害。內心的缺愛感與恐懼感，沒有一天離開過。 越想被愛，越害怕失去愛。明知道不該掌控，卻難以走出這樣的模式。 一開始，玩家在遊戲中透過“奇蹟”與“祝福”得到很多的覺知，也意識到自己其實很有智慧，也早有能力去開創新的事業，賺錢想要的收入。 然而，有個心結一直沒法打開。 “我就是無法長大。“ 她倔強又無奈的說。 長大，意味要學會為自己負責，為自己療傷，扶自己起來。然而，這一切不該由自己去承擔啊！受傷的是我，當然要由別人來償還啊！ 她倔強的要求他人來滿足無法長大的自己，而這樣的偏執，也造成關係上的許多緊張與衝突。 ❎這時候，信封裡唯一的障礙卡打開了： “現在直接降級到前一個遊戲層級，釋放所有的覺知代幣，帶著目前的障礙與眼淚重新開始。“ 我輕聲請她把所有的覺知代幣放回盒子，再從情緒層級回到身體層級。 這個安靜的動作，非常有力。 失去覺知，一切回到原點。她看著遊戲板，停頓了。 最近的現實生活中確實有狀況不斷，缺乏覺知，關係倒退的情況。她意識到，如果自己一直無法長大，無法為自己負責，人生就像現在這樣，降級、倒退，她想要的美好關係，豐盛的事業與金錢，也一樣難以前行。 玩家再度連接守護天使“領悟“，深入去看見過往經歷，到底帶給自己什麼領悟。 那個無法長大的自己啊！她多大了，她怎麼了？ 玩家是位直覺力與感應力很強的人，當她鼓起勇氣連接內在，她看見了非常弱小的自己。這個小孩是那麼的孤獨，那麼的懼怕，一直等待被成年的她看見，等待被擁抱、陪伴、滋養。 “她一直在等的人，是我。“ “我終於看見她了！我願意陪伴這個小小的自己長大。“ ✴️走到靈感方格，玩家真誠的回饋及感謝現實生活中的伴侶，並從自我負責的基礎上，經營真正的親密關係。 靈感卡帶來的覺知：“誕生“，也太共時了！ 玩家大笑說，原來，當我願意長大，真正的我才正式誕生啊！ 這場遊戲馬上讓我想起一句話： “人有兩次生命的誕生，一次是肉體的誕生，一次是靈魂的覺醒。當一個人開始覺醒，才是真正的活著！“ 降級重生後，玩家對自己的主題：“我想要開拓新事業，實現人生使命”有了不同的感悟。 今後，要好好陪伴自己，給自己更多的關愛。善用自己的高感應能力，覺察內在的信念想法，連接大我力量，活出今生使命，幫助身邊的人。 我最難忘的是遊戲結束前，玩家激動的說，這場遊戲為她打開了一扇門，看見了新的可能，對自己的人生與事業有了新的想法與方向。 當她對我說，我的帶領深深觸動了她，我的內在也非常感動。 帶領蛻變遊戲，有時就像陪伴不同的人，以新的角度去看待自己的舞台人生，重新選擇創造及演繹怎樣的劇情。 每個人的人生，就像領著不同的牌出生。 有些人領了爛牌，有些人領了好牌。領什麼牌不重要，關鍵在於發牌的是自己，要如何翻盤，選擇與決定，都在自己的手上！ 感謝這場遊戲，讓玩家看見，她才是自己生命的主人。 祝福她活出真正的自己，繼續陪伴內在的自己，茁壯長大，自愛愛人！ 注：文字經過玩家同意分享，感謝她的無私。 文／Jean Ng  蛻變遊戲教練培訓會學一些帶領技巧，這些技巧有點像諮詢，另外還有學習連結靈性部份。
這個靈性部份是甚麼呢？就是聆聽自己内在聲音，及與天使們合作。裡面所說的天使，是些智慧體，如果在大自然會更容易發現及連結他們，但亦是可以隨時連結的智慧。只要合上眼睛，仔細聆聽，那些智慧會給你訊息。還可以透過內在聲音，學習和這些智慧合作。或原本你就帶著這些智慧，只是還沒有發渾出來。 有些人會比較難聆聽這些内在聲音，可能是因為抑壓了的情緒或不屬於自己的信念阻塞了連結的能力。亦可能是從小沒有機會接觸這部份。又或者其實你一直已經和天使們合作，遊戲過程亦有機會去建立更深刻的聆聽。 每個月蛻變遊戲的總部都會透過他們與本源連結抽出每月天使，讓我們可以跟這位天使/智慧合 作，將這種智慧實踐在生活上。如果在這個月感到遇上困難的話，可以嘗試從這個智慧出發去看，和這個天使連結，看看會不會有不同的想法。亦可嘗試在生活上發揮這種智慧出來，可能會得到更多靈感。 我個人覺得每月天使的訊息，就好像一個個人修行，一份功課去練習，用一個月的時間看看怎樣可以活出不同層次的自己。 文／Ian ps.每月天使啟發訊息中文翻譯版請追蹤Facebook #HaoSchool好學校： https://www.facebook.com/Haoschool1  每個人因為個人成長及經歷都有各自不同的價值觀。
回想教練培訓的經驗，當中其實也是在學習怎樣了解自己的信念系統，以及認知每一個人也有自己的價值觀。蛻變遊戲教練會有一本帶領遊戲的手冊，這本手冊除了是帶領遊戲的指引，也是我學習在生活上和别人互動的參考指引。越了解遊戲背後設計的概念和意義，越能夠覺察自己以及和别人之間的互動。雖然和這個遊戲一起合作已經有五年，但仍然會對這個遊戲的設計理念有更深的理解而感到驚嘆。 現在更理解帶領蛻變遊戲為什麼要上培訓，而官方亦規定沒有授權不可以用帶領遊戲來收費。 教練培訓其中一個重點就是用教練手冊，因為手冊設計本身已經包含帶領過程能夠做到客觀地互動，所以蛻變教練亦不會隨便把自己的信念或信仰加到玩家身上，要清楚這套系統及運用這本手冊是需要上培訓的。 過往大部份人接受的教育都是別人給出標準答案，這種模式或多或少影響了自己，很多時也希 望別人能夠給自己答案，又或者覺得自己要給出答案滿足別人，但自己的人生只有自己才知道答案，更不是為別人而答。所以蛻變遊戲不是一個占卜的工具，而是輔助你找出自己答案的工具。 圖片攝於2017年第一屆中文版蛻變遊戲教練培訓聽到一舊雲嘅一刻。 文／Ian  最近上了 #Gin校長 的新workshop，融合了她自創的 #創意人生 課程和 #蛻變遊戲 精粹，非常有深度。對自己有更進一級層次的了解。也發現自己面對過往經歷的盲點。
我曾經以為如果一個人在做自己的時候應該是會事事順利的，又或者當遇上阻礙時，覺得應該是自己走錯路。透過工作坊上發現，原來這些障礙其實令自己更進步，更清晰自己的信念，更聆聽自己的內在。這些過去的障礙蛻變成我對人生更堅實的信念，不再是對自我的懷疑。 盲點是來自曾經接觸某些身心靈資訊，例如意識創造實相，你內心怎樣就會反影你人生怎樣。又或者吸引力法則，你人負面就會吸引負面的事。甚至從小到大接受的教導。這些外來資訊不知不覺影響自己。自己其實對這些資訊有多了解呢？又或者自己對這些資訊了解到那個層次呢？有一些閱讀經驗是第一次看完一本小說，感覺這個故事很好看。然後隔了幾年後再看，竟然發現比第一次看的時候更加感人。但有一些書卻相反，看第一次覺得超級好看，過了一段時間看覺得沒那麼好看。同一本書，不同時間也會有不同層次的了解和看法，很多資訊甚至大道理也是。例如，滿招損、謙受益，說得很有道理，但如果放在一個很需要建立自信的人身上，還適合嗎？有些道理或智慧可以有更多層次更多角度的了解。但最後重點還是對創造你想要的生命有沒有價值和意義。 在資訊爆棚的年代，更要學會辨析什麼是適合此刻的自己。 ps. 最後三張靈感卡給我在這個公作坊做了一個很好的總結：） 文／Ian  走了一整年的蛻變遊戲培訓，在情人節單人版受訓中完成。
這段期間透過每次每場遊戲和培訓之間同學互相教練的深度清理。真的覺得自己蛻了好幾層皮，更篤定了自己想走的路，想要的生活。 蛻變遊戲之神透過每次出現的牌卡，精準的出現直指核心， 或是同一個問題的不同部分。讓我一層一層的往內看，看看自己是因為是哪部分受到阻礙。 帶著你想要的主題來工作，在遊戲的歷程當中，一步一步的揭示可能的新方向以及提醒你所擁有的特質和可能受到的阻礙。 這不僅僅是個培訓，更是深度的個人自我探索，透過過程中的激盪分享觀察，學習提出自己的觀點與洞見。看到各個不同的面向，如何保持自己的世界觀的開放。 這是一場能改變人生的遊戲！ 文／Camile Tseng ＊＊＊ 這一年中，完成了蛻變遊戲小組版及單人版的培訓，每一次的培訓，都加深了我對蛻變遊戲其精神的了解，蛻變遊戲的魅力真的很值得大家來體驗與探索！ ◆在小組蛻變遊戲中（2-4人），可以從不同小組夥伴的身上得到不一樣的觀點，遊戲的互動中會激盪出各種火花和靈感！ ◆一對一單人版本，可以較有隱私的暢所欲言，有更多時間聚焦在卡片和主題的討論，能深度的去體驗遊戲所帶來的領悟 無論是小組版或一對一都各有魅力！我很喜歡遊戲每一個方格的儀式感，看似在遊戲卻又可以精準的看見自己的盲點，透過教練的引導和帶領，深度的諮詢過程，讓你能有意識的跳出原有的行為模式和迴圈，真正在生活中蛻變轉化自己的人生！ 文／Jessie Chen ＊＊＊ 完成“蛻變遊戲®”［單人版］帶領教練的培訓，感恩自己付出時間精力和金錢投資自己，感恩在培訓之前自己有當玩家被Gin帶領的經驗，自己實際體驗後覺得［單人版］有價值，可以讓玩家深入地探討自己，也可以不用考慮隱私和顧慮保留。 三天的［單人版］教練訓練下來，收穫豐富啊~ ◆［小組教練版］有優點，玩家們的人際互動會帶來火花和啟發，但是要輪流等待，自己走的格子會比較少。 ◆［單人教練版］也有優點，可以走很多格子，不用等待，但是少了與其它玩家互動的火花。 相同的是，帶領教練的引導深入技巧和熟悉/活用規則都是關鍵影響因素。 感謝同學們繼［小組教練版］教練培訓之後，原班人馬在一年後的此時重聚在一起，繼續學習［單人版］。 感謝培訓師Gin的示範和帶領我們學習！我們都是好學校裡的好學生＾＾ 蛻變遊戲®不論是［小組教練版］或是［單人版］，都是用遊戲的方式幫助探索自我、突破障礙、獲得靈感...等豐富方式來達到自己想要的目標（主題），這也是我很喜歡的地方，所以我才一直學習下去，歡迎朋友們來體驗喔！ 文／陳彥良  在 #價值重整與財富力工作坊 結束後，隔幾天我和玩家在線上進行追蹤的諮詢，完成外在金錢價值與內在資源價值相互參酌的腦力激盪。
聊了好一陣子之後，玩家正在為最後的結論猶疑不定，這時她三歲的女兒走過來，做了一個OMG的手勢之後，就過去蛻變遊戲的盒子旁邊抽起卡來，原本以為她只是好玩，沒想到抽了一張障礙卡後她又抽了一張靈感卡，最後竟再抽了一張宇宙回應卡給媽媽，然後就走開了繼續去客廳跳舞⋯⋯。 玩家翻開卡片的內容一看，竟然和我們剛剛的對話100%吻合： 障礙：「就知道你辦不到。」 靈感：「領悟到該花多久時間就花多久時間是好的。」 宇宙回應：「你清楚而直接地向前進，宣示了天賦的權利。」 就好像在給媽媽肯定的答案與鼓勵！！！ 最後要關掉視訊時，她女兒還過來向我說了拜拜（她平常不隨便理會人）。 上次視訊時當我給了她媽媽一些建議，她也在一旁突然拍手，好像在稱讚肯定我說的話。 雖然我是隔空視訊，但我想她應該是被派來在現場工作的最佳拍檔！ #太神奇了 #遊戲之神與小天使的故事 #Gin校長  維他命C對人體很好，但吃過多了會中毒。
多喝水很好，但喝太多也會中毒。 原本很有益處的東西，怎麼可能會是毒呢？ 在工作坊中有一個媽媽說：我要給女兒無條件的愛⋯⋯ 我問她：為什麼？誰說一定要這麼做的？ 有一個玩家在與朋友相處上受到委屈，她說：我要用愛與感恩對待他人⋯⋯ 我問她：為什麼？這樣是對自己負責任的方式嗎？ 另外有一位想要處理感情關係的玩家說：我知道愛一個人就應該要完全信任不要求對方⋯⋯ 我問她：真的嗎？一定要這樣嗎？ 我期待這個世界可以完全變成正向善良的程度決不亞於各位，但是我一再的看到許多個案受到正向思考或靈性原則的影響，一味的否定自己的情緒與內在的真正反應，因為這些「好的」話語變成一種道德標準，令人心中產生隱性的壓力造成莫名的內在焦慮，於是壓抑、無視的情緒持續在內在發酵，令人逐漸憂鬱失去動力，就如同生理中毒一樣。 使用的方式不適當反而造成反效果， 原本有益處的東西，也可能變成毒。 同理，情緒亦可載舟亦可覆舟， 情緒可幫助我們了解真實的自己， 但不懂得如何理解和面對情緒亦會形成心理中毒。 在還沒看清楚情緒的根源時，太快的去否定情緒，此時正向話語只能發揮暫時的止痛作用；若是好好的去釋放情緒，看見情緒帶來的禮物，那麼大腦會自然分泌快樂激素，頭腦會自然發出智慧之語，轉念不需費力，愛也不需費力，真實活出 #愛 的品質。 #情緒 是人體自然的產物，情緒的產生代表我們內在對外來刺激的一種反應，好好的檢視與充分的釋放，頭腦才會空出空間讓內在智慧說話，正向話語與靈性原則有了扎實的基礎去生長，便不會令人中毒，而成為真正的滋養，因此好好面對情緒並從中了解真實的自己，是連結自我核心力量的最佳途徑。 遊戲最後，玩家們找到了真正愛他人，同時也好好 #愛自己 的最佳方式。 #Gin校長 #人生策略規劃顧問 #蛻變遊戲 #一月愛天使  🤗趁2021年尾聲, 回顧一下成為蛻變遊戲帶領教練這三年間從帶領遊戲獲得的體悟。
蛻變遊戲不能只以言語來說明, 可以說它是遊戲, 它也不只是遊戲, (我覺得)它是反映人生的魔鏡魔鏡🪞。如同人生一般, 我們不能定論人生是什麼, 因為人生充滿各種可能性。若把人生說定了的話, 那麼我們只是把自己的人生局限在某個範圍當中, 給自己或別人製造制約及框架。 🗿【Know Thyself】 人類千百年來, 都圍繞著 “我是誰?”、“ 我從何來又從何去?” 這兩道問題去找尋答案, 但偏偏遍尋至今亦無確切答案。🤔我想皆因所有人都是獨特的個體, 沒有誰能替誰找到答案, 唯有透過自身體驗, 透過當刻的感官感受去過濾出“非我”的部分, 而“我”的部分只在內心共鳴著。外在引起的任何共震, 只有自己(靜下來傾聽)才能知道。帶來痛苦難受的, 是我們內在有某些訊息想讓我們知道, 透過這些經驗, 去幫助我們更接近“自己的真相”。而“真相”並不是單一或固定的; 所以這會是個沒有終站的旅程, 直到(這生)生命終結🛎。 這幾年帶領多了自己亦玩多了, 越會明白、體驗到及見証到, 人生因為太多前設及期望, 亦因各種(期望)失落而痛苦, 遊戲協助我們看到這些👀, 並在當中學習放下不再適用的行為模式習慣, 同時學習新方向。每個人在這一生也只是素人, 我們前面都是充滿未知, 沒人能準確預測到將來會發生的, 但是過去的每個養成的行為模式和本身的性格特質, 都會影響我們當下為將來作的決定和選擇。 遊戲不是只建立空間讓玩家們圍爐取暖🫂互吐苦水或分享故事, 我覺得它更是一個空間讓玩家們在這裡“煉金”, 透過遊戲的設計、教練玩家們之間的分享及教練的帶領, 遊戲過程能賦予玩家力量, 讓玩家們透過自我探索, 潛入心智深處連結自己的內在智慧, 並敝見埋藏在表面底下的真實本質。在安全能讓人釋放情緒😭和愛的支持下💞, 自我療癒來轉變(真實)人生。在了解自己的前題下, 實際跨出改變的每一小步, 逐步活出自己專屬的英雄之旅, 真正的主導自己的人生。 或許, 我們的頭腦🧠總想要在最短時間經驗最多/獲得最多啟發🤩、或一下子知道所有、甚至一下子解決所有(前世今生)難題課題業力🤑, 但遊戲會讓你體驗當刻當下對你來說最適當的經驗, 而且每次都是剛剛好🤏🏻, just prefect。像宇宙的安排一樣, 適合的人事物會在合適的時間地點給你遇上。遊戲的進程會隨著個人及整體的狀態及當下的念而轉變💫, 我們只需時刻專注、覺察自己的起心動念、留意每個 Divine Timing 以及我們的反應, 其他的就交給更大的力量。此舉, 也是讓我們練習“正念”、“當下的力量”及“臣服於宇宙(神)安排”。 正因為每個人的背景/一路走來的人生確實不同👣, 尊重彼此就成了大家共同的(修行)課題🤝🏻。作為教練角色, 除了跟玩家一樣留意自己狀態、保持覺察、專注當下之外, 帶領上, 亦不斷提醒自己打開感覺, 擴大感知, 盡量讓場內的能量自然流動, 給予玩家支持; 同時亦保持警覺, 避免強加“主觀意見”給玩家, 製造無必要的動力(dynamic), 節外生枝。 從遊戲的經驗中, 明白真正能幫助玩家的是讓玩家以他自己的力量💪🏻, 去擴展他的人生及落實的能力🎯。在蛻變遊戲這個“煉金場”中, 我其實也是當中一員, 在過程裡貢獻當下適時的靈感、回饋或建議, 從而啟發玩家找出自己的力量✨, 適時以四兩撥千斤把力量(或決定權)交還到玩家身上。鼓勵每位同樣地啟動內在智慧－各自人生中傳承的精華, 在場內共震並共同創造新的可能性。 在彼此互動上, 擴大視野與意識🌈。在靈性上提升的同時, 不忘引導玩家把領悟落實到生活當中。因為真正的修行, 是在現實生活中的每一刻。 在未成為教練之前, 🤔曾經有想法覺得蛻變遊戲🎲主要用來了解自己或找尋解決方法, 但隨著跟蛻變遊戲🎲工作越久, 便越覺得蛻變遊戲🎲是能超越個人推動建立建全社會質素的身心靈整合系統, 透過“看見”、“感受”、“分享”、“整合”及“落實蛻變”, 帶動每個人內在的宇宙意識🌌, 去拆解由家庭、文化、社會或各種關係給靈魂加上的各式制約, 讓參與的人記起各自來到地球參與的事情(或任務), 共譜出跨越種族、物種、以愛共融的環境🌏。 若果你跟蛻變遊戲🎲有共鳴, 或想親自體驗這套神奇的遊戲, 歡迎參與各種形式的蛻變遊戲🎲, 一步一步以自己感覺、步伐蛻變自己🦋。 #不只是遊戲咁簡單 #帶領教練 #利利銀  我自己2021年的 #年度天使 是 #淨化天使
剛抽到的時候想：我要淨化些什麼呢？後來，我有意識的應用 #天使卡指導書 上的句子去練習，洗滌我的想法、感受和行動，並且在今年，的確深深的連結到自己的本質，更清楚自己是誰、可以做什麼，更為清晰與堅定。 經過一年的經驗，現在回頭看看淨化天使，我更明白了淨化的意義。 代理蛻變遊戲到現在滿六年了，除了前幾年出版遊戲盒到成為教練又成為培訓師，今年輪到 #組織蛻變 也終於有時間重新洗牌，將整個教學架構與手冊條理組織，遊戲盒也重新設計過，我真的夠有 #耐心 了吧！（向上天呼喊） 另外在今年的每一場培訓中透過自己授課與督導教練實習的過程可以感受得到自己對所有內容與精神的洞見與深度，同時伴隨著整理芬活資料的過程，內在精神和外在形體不斷地進化並融合，併發出許多內在紮實的力量，不僅好好洗刷了一遍，今年也是個不斷純化和升級的過程。 純化的過程是自己內外在的純化，不斷地精煉肯定自己的價值觀、人生觀，並確認人生的意向，以及想創造出的世界。 升級的部分在於工作與對談之間看見自己帶領他人深入自我核心的歷程變的更加熟稔與自在，不但對自己的能力肯定，心裡也更篤定自己的道路。 清洗掉外在的塵埃，還原自己真實的本質，是今年的功課，今年許多個案或玩家似乎也都回到這個主題上去工作，我也很享受幫助他人去找到真正自己的過程。 一個階段充份消化完成，也得到許多回饋與鼓勵提示我要進入下一個階段了。 😇感恩淨化天使今年的陪伴與引領，也期待今晚 #冬至儀式 即將揭示的下一步（瑟瑟發抖） #Gin校長 🥰🥰今天晚上七點半，年度天使X冬至儀式 在線上相會，你也可以邀請自己2022的天使！  蛻變遊戲的人生路徑上由11種人生方格(圖案)組成, 教練版每格的體驗都跟家用版很不同, 這次分享(我的經驗感受):
天使人生方格: 連結天使特質, 為遊戲注入靈性能量的地方。雖說是天使, 但祂們不同於坊間那些大天使米高等等的天使形象, 其實是我們內在的品質。 作為 #家用版 玩家感想: 天使出現時很開心, 覺得好像有上天/天使庇佑和守護, 祂們會幫助我。與天使的連結很自然從文字出發去解讀, 很多時比較傾向於認為為什麼天使會出現, 頭腦介入比較多。 作為 #教練版 玩家感想: 因為有教練帶領天使冥想調頻的時間, 縱使時間短短, 亦能有超越頭腦、在能量上有連結到的感受。有時得到的訊息像來自另一維度, 有時會感覺到那個特質就是自己。每次接收到的訊息都是當下合適/正好我需要的, 有時會感覺暖暖的或發麻的身體感受, 讓我知道那特質跟我共鳴著。亦因同場玩家對於我抽選的天使有接收到不同的訊息, 互相分享時能為遊戲主題提供更豐富的內容。 #每次體驗都不同 #難以言喻 #玩過你也會有不同感受 文／利利銀  忙碌的時候，發現頭腦有許多念頭，身體似乎也過度用力了。
處理好事情，給自己一些時間，來個快速內在掃描。 今天用了FCP組織蛻變的工具，抽了幾張卡，幫助釐清與平衡。 障礙：你在現況中因為懷疑而受到阻礙（是，做事的時候不夠堅決，腦裡重播著：可以嗎？真的嗎？可能是其他。。。。？這造成了能量上的內耗） 靈感：你騰出時間讓身體好好的休息與更新（太對了，除了身體躺平，頭腦也得休息。這裡頭也有守好界限的提醒。不隨意干涉別人，也不讓別人干涉自己，是身心能量得到更新的關鍵！） 導師：療愈（這兩個字一出現，完全理解最近走的過程了。年底暗黑大掃除ing，內在乾淨清爽多了） 放下卡片，做了好幾次深呼吸。穩步向前，再次回到生活的場景。 女人角色特別多，可別忘了自己。 謝謝自己這麼努力的生活。嗯，我還可以對自己更好。 如果卡片剛好也對應到你，歇口氣，休息後再出發吧！ #商用版蛻變遊戲 #快速釐清與轉換能量焦點 文／Jean Ng  很多人都很好奇，蛻變遊戲到底是玩什麼？是占卜嗎？是連接什麼能量嗎？ （以上皆非）
或許，你也感到很好奇，到底這個遊戲在玩什麼，可以蛻變什麼？ 如果用一句話來回應，我會答：透過遊戲與自己對話，蛻掉無益自我，運用自主力量踏實過好人生，就這麼簡單。 其實，如果可以在日常生活做到深度覺察，時刻回到呼吸，允許自己流動，我們每一天都在蛻變成長。 我確實認為，任何法門與工具都只是輔助，最終，人還是必須從自己的內在下功夫。 記得那天有一名客人問我，蛻變遊戲可以直接給我答案嗎？我不覺得可以從自己身上找到答案。 聽到這個問題，我頓了一下才回答。 其實，蛻變遊戲不是占卜，身為帶領教練更不是一個權威角色，也不會教玩家怎麼做。 遊戲更多是提供一個更廣大深入的視野來認識自己，面對自己，並 在教練的問句引導與互動交流下，學習從內在找到答案。 整個過程，教練不會去解讀卡片，也不會告訴玩家該怎麼做。 更多會去問玩家： “你覺得呢？”“你的選擇是什麼？”“你們可以自己決定。” “你可以看看有哪些覺知可以運用？“ “你可以重新連接主題，看看有新的靈感嗎？” 整個遊戲過程，這些問句總是不斷重複，也不斷的把力量交回給玩家，讓玩家練習用自主權去選擇、面對與行動。 我也曾遇過有玩家不懂得表達感受及做決定。比如，感覺不到自己的感受，內心很苦卻怎麼也哭不出來（這時候需要以對方的步伐，按部就班的引導），也有玩家不知道怎麼做選擇，總是很遲疑地做決定。 讀到這裡，你可能會想，玩家是否在現實生活中，也很少有機會停下來去感覺自己的感受呢？或者，玩家過去的人生也很少被允許自由做選擇？ 確實的，當我與玩家對話確認後，發現這就是現實生活中常有的應對模式。而當對方能夠意識到這點，其實就是改變的開始。 一時無法流動，沒關係啊，就先接納自己吧！允許自己還無法馬上轉變，允許當下的任何狀況。當遊戲繼續進行，自然以其他方式來支持玩家的下一步。 這有點像真實人生，或許，自己暫時沒力，跨越不了眼前的障礙，沒關係，可以善用現有的資源啊！先做能力所及之事，投入熱愛的事，發揮現有能力，讓內在的喜悅擴大，踏實生活，穩穩的支持自己。或許，之前的障礙可以免除眼淚的跨過去了（遊戲裡的“免除眼淚障礙卡”就是這個意思啊！） 所以，你發現了嗎？其實，每個人才是自己人生問題的專家啊！ 別再等別人給答案了。負起責任，自主承擔，才是真正的活在人間。 運用任何療愈方式如玩一場蛻變遊戲，其實也是自我賦權的途徑之一。更重要的是，回到現實生活中，如何把自己意識到的，領悟到的，好好的身體力行，才是重點。 做自己人生的蛻變專家，你也可以！ #蛻變遊戲 #自我賦權的力量 文／Jean Ng  每次帶領遊戲都會在開始之前抽一位團體守護天使，到遊戲完結，回想整場遊戲，都會驚嘆這位天使是那麼到位。
今日帶遊戲的團體守護天使是責任，常常都看到說要為自己人生負責，今天兩位玩家的遊戲過程，令我更感受到甚麽是為自己人生負責任。 以一連串個人決定回應人生，是個人決定，不是因為外在因素影響自己去做決定，用自己的天性來做決定，以自己原本真實的樣子去回應，無論結果會如何，宇宙都會有所安排。當以最真實的自己去回應去決定，就可以彰顯自己的力量，生活就會變得自在輕鬆自由。 文／Ian #帶領教練日記 #介紹返呢本係原創天使卡指導書 #蛻變遊戲周邊產物 |
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